Techie Batleth – Bat & # 39; leth – Stuff

Klingon Bat & amp; leth adalah senjata tradisional paling populer yang digunakan oleh prajurit Klingon modern di Star Trek cosplay dan konvensi. Bentuknya yang ikonik merepresentasikan pedang atau pedang bilah melengkung dan tidak salah lagi untuk setiap penggemar Star Trek. Bentuk pisau yang melengkung membuatnya lebih mudah digunakan dan lebih ringan daripada pedang berbentuk tradisional. Tanggal scimitar kembali ke abad ke-9 dan berakar pada sejarah Perancis abad pertengahan.

Dan Curry awalnya merancang scimitar khusus ini untuk seri Star Trek. Seorang ahli seni bela diri, ia juga membantu mengembangkan gerakan elit yang terlibat dalam pertempuran dengan Klingon Bat & # 39; leth. Kata Bat & quot; leth berasal dari kata Klingon yang berarti & # 39; pisau kemuliaan & # 39 ;. Ini juga dikenal sebagai pedang kehormatan & # 39 ;.

Kelelawar Klingon tradisional adalah sebuah senjata berbentuk sabit ganda yang berakhir dengan pisau mematikan berukuran panjang 48 inci yang mengesankan. Kebanyakan Klingon Batleth hari yang tersedia ditempa dari baja tahan karat.

Dalam sejarah Klingon, senjata tradisional ini mewakili kehormatan dan ikatan keluarga yang erat. The Bat & amp; leth digunakan oleh Worf diwariskan melalui 10 generasi. Mitologi tersebut menyatakan bahwa Kelelawar Klingon pertama dibuat pada abad ke-9 oleh Kahless the Unforgettable. Kahless memotong rambutnya sendiri, menjatuhkannya ke dalam lava vulkanik Gunung Stak Kri &, kemudian mengambil kunci yang terbakar dan memasukkannya ke Danau Lusor di mana dia memutarnya menjadi pisau. Dia kemudian menggunakannya dalam pertempuran melawan lalangan Molor sebelum menamainya.

Versi mini dari Sword of Kahless hanya berukuran 24 ", tidak cukup kuat seperti Klingon Bat" asli "tetapi mungkin sedikit lebih praktis untuk dibawa-bawa dalam konvensi. Tradisional 48" Klingon Bat & # 39; leth juga populer di antara penggemar Star Trek. Seorang Klingon bisa dianggap sebagai prajurit terhormat tanpa Klingon Batleth mereka.

 Carp Fishing Bivvies dan Stuff Angling Lainnya

Matahari terbit untuk pertama kalinya hari ini dan hari-hari menjadi lebih panjang. Pengingat Anda untuk memperbarui lisensi memancing Anda ada di sini. Udara luar biasa dan bersih dan Anda tahu itu akan menjadi waktu yang sangat baik untuk memancing hari.

Ketika Anda datang ke sisi danau cantik yang Anda impikan terguncang di alam yang besar. Terkadang Anda akan melihat tanda ekor ekor bahwa ikan berada di daerah tersebut. Anda melihat semua pakaian renang di danau membuat pikiran Anda dan meletakkan kotak memancing Anda ditambah tongkat dan gulungan, dan mulai membongkar peralatan memancing hak Anda.

Yang disebutkan di atas hanyalah beberapa dari banyak gadget angling yang dapat Anda akses dari toko, katalog, dan internet. Lanjutkan membaca untuk menjelajahi gadget yang Anda butuhkan untuk membantu memancing jauh lebih menegangkan.

Dasar-dasar Perikanan

Tulang punggung alat memancing Anda adalah pancing dan reel memancing. Untuk pemancing sehari-hari, tongkat dasar dan reel memancing adalah yang Anda butuhkan. Ketika Anda lebih terampil, Anda akan lebih baik mengetahui selera Anda dan dapat memperbarui secara tepat. Namun, itu tidak akan lama sebelum pengenalan Anda untuk memancing ikan mas dan Anda dapat menukar kotak penanganan sederhana untuk beban barrow peralatan.

Mengatasi rentang produk dari yang sederhana hingga yang sangat rumit. Penjelajahan dasar terdiri dari kait, penenggelam, pemberat, tali pemancing, dan jarum umpan. Carp tackle dapat mencakup sensor umpan yang dikontrol jarak jauh dan rak lengkap rempah-rempah eksotis atau herbal!

Jaring juga merupakan pengaya yang bagus. Pilih ukuran bersih sesuai dengan ukuran ikan yang Anda cari.

Alat hari modern

Elektronik konsumen, dengan keterkejutan kaum puritan, menembus pasar pemancing. Ada produk yang membantu Anda menemukan di mana ikan berada jika Anda berada di perahu nelayan. Dan ada peringatan untuk memberi tahu Anda jika Anda memiliki ikan di jalur Anda. Namun jangan sampai dikatakan bahwa semakin banyak Anda memiliki peluang lebih besar untuk menangkap ikan. Tentu Anda dapat mencoba semua gizmos terpanas tetapi tidak akan lama sebelum Anda menyadari apa yang berhasil dan apa yang hanya untuk pertunjukan.

Baju Untuk Nelayan

Perlengkapan pakaian nelayan dilengkapi dengan topi memancing dan kacamata hitam untuk melindungi Anda dari sinar matahari. Rompi angling dengan banyak kantong sangat berguna. Jaket tahan air yang baik adalah ide yang sangat bagus untuk membuat Anda kering ketika kondisi cuaca tidak. Para penyeberang, di ketinggian paha atau dada, membantu memperpanjang jangkauan Anda dengan keluar ke air.

Bivvies

Jika Anda cenderung untuk tinggal lebih lama dari satu hari maka Anda pasti akan mempertimbangkan untuk mencoba beberapa yang terbaru memancing ikan mas bivvies Banyak bivvi memancing ikan mas sangat hi-tech dan hampir memberi Anda rumah dari tingkat rumah mewah, namun ini akan datang dengan harga. Di ujung lain dari pilihan Anda akan menemukan beberapa selera sederhana yang akan baik-baik saja, tetapi mereka hanya layak dipertimbangkan untuk bulan-bulan yang lebih panas tahun ini.

Aksesoris Bermanfaat Tambahan

Anda juga harus mempertimbangkan: kotak alat penjepit, forsep, pisau pancing, gunting, lampu flash, sepatu bot atau sepatu wading, dan sabuk pengaman. Jika Anda memancing dari perahu, Anda akan memerlukan rompi flotasi, memang jaket pelampung tidak akan terkikik karena akan menyelamatkan hidup Anda, Anda harus turun!

Dapatkan Saran dari majalah pencuri Sebelum Membeli

Sebelum memilih add-on yang mahal, pastikan itu tepat untuk pekerjaan dan terbaik untuk Anda. Ada banyak aspek yang harus dipertimbangkan, jadi jangan ragu untuk meminta bantuan. Seseorang yang memiliki pengetahuan, apakah teman baik atau tenaga penjualan, dapat dengan mudah membantu Anda mengumpulkan satu set pengaya ikan yang akan meningkatkan peluang menangkap ikan Anda.

Pengaya yang tepat akan membuat pengalaman memancing Anda lebih mudah, dan karenanya, lebih menyenangkan.

Ada satu item yang selalu tersisa dari daftar dan item itu adalah e-book yang memukau! Saya memiliki sejumlah buku teks yang harus saya tangani. Selain menjadi bacaan besar saat Anda sedang duduk di bank menantikan tangkapan, Anda selalu dapat berkonsultasi dengan mereka untuk tips memancing ikan mas dan petunjuk dan cara mengikat simpul yang berbeda dll. Jadi lakukan penelitian Anda dan Anda akan menemukan peralatan terbaik semoga sukses dan jangan lupa pak kamera untuk foto-foto tangkapan rekaman Anda!

Apakah Anda Melakukan Stuff KANAN?

Apakah Anda melakukan hal-hal KANAN?

Hari-hari ini, sepertinya kita ditarik ke berbagai arah. Prioritas bersaing satu sama lain, dan sepertinya kita tidak bisa menyelesaikan semuanya, bukan?

Yang lebih buruk lagi, sepertinya daftar harian "untuk melakukan" kami tumbuh jauh lebih cepat daripada kemampuan kami untuk memeriksanya. Tidak heran dunia menunjukkan lebih banyak stres.

Terkadang sangat membantu untuk mundur, dan mengevaluasi semua hal yang kita lakukan, untuk memastikan bahwa "hal" penting sedang ditangani.

Oke, jadi apa "barang" yang penting?

Banyak yang terserah Anda untuk memutuskan. Saya suka menantang klien pelatihan saya untuk memutuskan "gunung yang ingin mereka panjat" (sasaran), dan kapan mereka ingin mendaki mereka. Kemudian, kami memeriksa daftar "untuk melakukan" harian mereka untuk melihat apakah kegiatan mereka terkait dengan mendaki salah satu gunung tersebut.

Hal lucu tentang sasaran … Anda memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk mencapainya ketika pertama kali, Anda MEMILIKI mereka, dan kedua, Anda mencatatnya. Dan hanya 2% dari dunia yang memiliki tujuan! Apakah kamu?

Mari kembali ke pegunungan yang ingin kamu tanjakan. Pegunungan adalah analogi kita dengan tujuan hidup. Jika Anda membayangkan seorang pendaki gunung, ia tidak harus mendaki hanya satu gunung dalam hidupnya, tetapi beberapa. Dan banyak persiapan yang mereka lakukan dapat membuat mereka siap mendaki salah satu dari pegunungan itu. Jadi Anda dapat memilih sejumlah gunung untuk mendaki sepanjang hidup Anda, sama seperti Anda dapat memilih banyak sasaran kehidupan. Mereka tidak perlu bersaing ketika Anda menyebarkannya dalam waktu yang wajar.

Tidak, tidaklah mudah untuk memutuskan gunung mana yang akan Anda panjat, atau hal mana yang paling penting dalam hidup Anda, tetapi lebih mudah dari yang Anda kira.

Ketika Anda menuliskan semua peran yang Anda miliki, tujuan dapat secara alami berasal dari mereka. Contoh perannya adalah orang tua, saudara perempuan, putra, pelatih sepak bola, pemimpin komunitas, musisi, teman, perawat, dll. Misalnya, jika salah satu peran Anda adalah orang tua, Anda dapat memiliki sasaran yang terkait dengan masa depan anak-anak Anda, atau hubungan Anda dengan mereka. Anda mungkin memiliki tujuan yang berkaitan dengan menabung untuk kuliah, atau sasaran yang berkaitan dengan seberapa banyak "waktu sendirian" yang Anda rencanakan untuk habiskan bersama mereka setiap minggu.

Upayakan untuk Keseimbangan

Sasaran hidup paling baik bila Anda memiliki keseimbangan dalam hidup Anda. Pemenuhan dalam satu bidang bahan bakar satu sama lain daerah. Terlalu banyak penekanan di satu bidang dapat menguras yang lain. Sangat penting untuk menilai keseimbangan Anda, dari waktu ke waktu, dan mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa hidup Anda baik secara fisik, emosional, intelektual, sikap, dan tujuan. Tetap seimbang adalah strategi hebat untuk pemenuhan dalam hidup.

Pegunungan yang ingin Anda panjat harus mencakup setiap area yang menyeimbangkan hidup Anda. Tujuan seputar kesehatan fisik, tantangan intelektual, tujuan hidup, dan kepuasan emosional dapat membentuk dasar bagi Anda untuk mendaki gunung-gunung lainnya.

Do, Be atau Have

Pilihan berikutnya dalam tujuan mengelilingi hal-hal yang mungkin ingin Anda lakukan, menjadi atau miliki dalam hidup Anda. Apakah Anda ingin mengemudi lintas negara, belajar bermain gitar, atau menjadi dokter, ini adalah "gunung" yang dapat Anda tempatkan dalam rencana Anda.

Menyatukan semuanya …

Setelah Anda menetap di gunung mana yang ingin didaki, siapkan rencana untuk melakukannya. Dengan bekerja secara proaktif terhadap tujuan-tujuan itu, Anda akan merasakan lebih banyak energi dan kegembiraan dalam hidup Anda. Dan ketika Anda merencanakan bulan, minggu, dan hari Anda, pastikan tindakan yang Anda lakukan mengarah ke salah satu atau lebih dari pegunungan itu.

Ini adalah latihan yang menarik untuk melihat daftar harian seseorang untuk "melakukan" untuk melihat apakah aktivitas mereka cocok dengan pegunungan yang mereka rencanakan untuk naik. Banyak dari kita menghabiskan lebih banyak waktu melakukan hal-hal yang membantu orang lain mencapai tujuan mereka, menempatkan tujuan kita sendiri di belakang burner untuk hari lain …

Sikap Memainkan Bagian

Ketika Anda percaya bahwa hanya ANDA yang mengontrol sikap Anda, dan Anda menggabungkannya dengan mengenali kemampuan Anda untuk hidup pada saat itu, Anda benar-benar dapat mengendalikan kesenangan hidup Anda. Itu berarti saat Anda berada sekarang. Terlalu banyak orang hidup di masa lalu atau masa depan, yang menambah stres (bagaimana dengan semua hal yang tidak saya selesaikan!) Dan itu menghambat kemampuan mereka untuk menikmati momen aktual yang mereka alami. Anda memiliki PILIHAN untuk menikmati momen itu, untuk menjadi bahagia atau sedih, PILIHAN untuk khawatir atau mengantisipasi, PILIHAN menjadi positif atau negatif. Anda punya pilihan untuk percaya bahwa Anda sedang mengerjakan hal yang benar. Ini mengurangi stres, mengetahui bahwa Anda sedang mengerjakan prioritas yang tepat, dan menikmati apa yang Anda kerjakan.

Bagaimanapun, itu cukup menarik, berpikir dan perencanaan untuk gunung berikutnya Anda akan naik!

Masalah Cetakan Vinyl Siding – Cara Menghilangkan Stuff Hijau

Saat itulah Anda akan melihat berapa banyak cetakan telah mengambil alih. Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, "Tidak bisakah hujan mengatasi pertumbuhan hijau yang mengerikan itu?" Jawabannya tidak, cetakan harus dibersihkan secara manual. Dan Anda tidak perlu profesional untuk melakukan pekerjaan itu untuk Anda.

Anda akan sering menemukan masalah cetakan berpihak vinil di area yang sinar matahari tidak secara teratur mencapai, dan sering kali ini adalah sisi-sisi rumah yang dinaungi oleh pohon-pohon besar. Anda juga dapat memeriksa pipa drainase yang berjalan di atasnya, karena jamur biasanya berasal dari limpasan air biasa.

Masalah cetakan vinil berpihak dapat diobati dengan semprotan air yang baik dan kuat dari kompresor atau rumah tekanan, tetapi Anda akan berisiko merusak permukaan atau memercikkan air ke tempat-tempat yang seharusnya tidak.

Sebaliknya, gunakan selang taman biasa untuk membasahi permukaan, hanya untuk membuat pembersihan menjadi lebih mudah. Gunakan sedikit pemutih untuk mendapatkan pertumbuhan yang membandel atau gunakan salah satu dari produk pembersih kuat yang diiklankan di TV (saatnya untuk menempatkan produk-produk belanja di rumah dengan baik). Namun sebelum Anda melakukannya, uji produk terlebih dahulu di area kecil dari pelapis dinding vinil untuk memastikan bahwa tidak terlalu keras sehingga merusak permukaan.

Sebuah produk yang dikenal sebagai Vinyl ReNu diformulasikan khusus untuk bekerja dengan masalah cetakan vinil berpihak, dan produsen menjamin bahwa itu dapat melindungi Anda berpihak selama 10 tahun yang baik. Solusinya melindungi terhadap sinar UV yang keras, aman untuk digunakan dan telah lulus standar EPA, dan membentuk perisai yang akan melindungi permukaan dari pengelupasan, retak atau perubahan warna.

Moldex Deep Stain Remover dan Moldex Protectant juga merupakan produk yang dapat Anda periksa. Mereka datang dalam botol yang nyaman – pilihan Anda dari semprotan pemicu, botol siap pakai, atau sprayer akhir selang 32-oz yang dapat dengan mudah menutupi area seluas 3.000 kaki persegi. Anda akan merasa seperti seorang profesional saat menggunakan produk-produk ini, dan mereka tidak mengandung pemutih atau amonia yang berbahaya yang dapat merusak permukaan sidebar vinyl Anda.

Gunakan sikat besar yang kuat untuk menggosok cetakan hijau yang telah dibangun di papan vinil selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Anda dapat memasang semprotan Mildecide di ujung selang. Semprotan ini sudah tersedia di pusat-pusat rumah besar.

Jika Anda melihat berpihak vinil masalah cetakan di satu sisi rumah Anda, tentu saja ada kemungkinan besar bahwa sisa vinil yang bersisi di sekitar rumah Anda juga terkontaminasi. Sekarang, jika Anda tidak ingin melalui semua masalah, Anda dapat menyewa ahli untuk bekerja pada pekerjaan pembersihan untuk Anda. Tidak akan sebanyak biaya pembersihan cetakan di bagian dalam rumah Anda dan biasanya selesai hanya dalam beberapa jam.

Baseball – Beberapa Stuff Tentang Babe Ruth Anda Tidak Tahu

Babe Ruth, untuk semua catatan home run luar biasa yang ia tetapkan selama karier liga utama termasyhurnya, tidak pernah mencapai empat home run dalam pertandingan liga besar. Namun, Ruth diyakini sebagai pemain liga utama pertama yang pernah memukul empat homers dalam sebuah pertandingan eksibisi. Betul. Pada tanggal 18 April 1919, ketika Ruth sedang dalam pelatihan musim semi untuk apa yang akan menjadi musim terakhirnya bersama Boston Red Sox (1919), ia mengecam empat petualang dalam pertandingan pra-musim antara klubnya dan Baltimore Orioles of the International Liga.

Ruth mencapai pangkalan enam kali dalam enam perjalanan hari itu, dua kali berjalan di samping empat home run-nya. Henry Rodriguez, sekarang bersama Florida Marlins, datang dan memukul empat homers dalam game pelatihan musim semi untuk Dodgers pada bulan April 1995 – dia bergabung dengan Ruth sebagai satu-satunya liga besar yang kami ketahui untuk melakukannya.

Ruth bermimpi mengelola New York Yankees tercinta ketika hari-harinya bermain sudah berakhir, tetapi pada umumnya, manajemen Yankee merasa bahwa Ruth memiliki cukup masalah mengendalikan dirinya sendiri untuk dapat mengendalikan para pemainnya. Dia kemudian dirangkul oleh Boston Braves dan pemiliknya, Hakim Emil Fuchs, menjadi wakil presiden yang menjanjikan kesempatan akhirnya untuk mengelola di jurusan yang tidak pernah datang.

Tapi Bambino memang akhirnya mengelola permainan di Yankee Stadium, meskipun itu tidak termasuk dalam klasemen. Pada 27 Juli 1943, Ruth mengelola kombinasi tim Yankee-India yang disebut "Yank-Lands" dalam permainan perang melawan kontingen yang disebut "Chapel Hill Cloudbusters", yang berbasis di sekolah pra-penerbangan Angkatan Laut dan dikelola oleh Ted Williams. . Selama pertandingan, Ruth yang berusia 48 tahun benar-benar melangkah ke piring sekali, menggambar berjalan, dan maju ke pangkalan kedua sebelum memberi tanda untuk seorang pelompat pinch. Debut manajerialnya tidak berhasil, karena Cloudbusters menang 11-5, sebelum 27.281 penggemar antusias di Stadion.

Finishing Basement – Bagaimana Menghindari Green Stuff

Ketika saya tidak terlibat dengan proyek-proyek penyelesaian basement atau salah satu dari berbagai pengejaran saya yang lain, saya biasanya bergaul dengan anak-anak saya. Jika milik Anda (atau) sama seperti milik saya, Anda tahu mereka tidak tahan dengan hal-hal hijau. Tidak masalah sayuran jenis apa itu, jika hijau Anda tidak mendapatkannya di sana.

Nah, ada beberapa barang hijau lainnya yang harus Anda perhatikan; terutama ketika Anda bersiap-siap untuk memulai proyek finishing basement! Bertahun-tahun yang lalu, ketika ubin dipasang di kamar mandi, mereka akan genteng tepat di atas gips atau drywall. Akhirnya menjadi jelas bahwa ini bukan solusi yang tahan lama karena air selalu berada di belakang ubin menyebabkan pendukung cetakan dan memburuk.

Generasi berikutnya backer-board dinding shower pada dasarnya drywall, tetapi dengan cetakan dan kertas tahan air. Produk ini masih digunakan oleh banyak orang hari ini, tetapi itu mungkin suatu kesalahan. Papan ini mungkin tahan jamur (yang bagus), tetapi dalam pengalaman finishing ruang bawah tanah kami, kedap air adalah pernyataan yang terlalu kuat. Papan backer dinding kamar mandi pada akhirnya akan basah, dan bahan di belakang kertas hijau dapat memburuk.

Substrat dinding yang baik harus berdiri untuk air jika menjadi basah (karena pada akhirnya akan) dan harus mengeluarkan air yang keluar melalui nat ke kamar mandi atau bak mandi di bawahnya. Papan semen seperti Durock melakukan fungsi ini lebih baik daripada yang lain. Ini dapat benar-benar jenuh dalam air untuk jangka waktu yang lama dan tidak akan rusak, dan ia meneteskan air ke pancuran atau bak mandi di bawahnya dengan sangat baik.

Tidak hanya jenis produk yang sangat efektif untuk dinding, tetapi seringkali kamar mandi dalam proyek finishing ruang bawah tanah akan memiliki kursi atau bangku di dalamnya. Bangku kursi tentu saja bukan permukaan vertikal seperti dinding. Sementara itu miring, itu tidak bisa menumpahkan air secepat dinding yang sepenuhnya vertikal. Menggunakan produk semen seperti Durock untuk permukaan kursi akan berdiri untuk setiap potensi air yang datang melalui grout, dan merupakan langkah besar menuju kualitas dalam menyelesaikan proyek basement Anda.

Hanya sedikit pemilik rumah yang ingin upaya penutupan ruang bawah tanah mereka terbuang sia-sia. Backerboard superior di area ubin Anda tidak lebih mahal daripada produk yang lebih rendah, tetapi akan menahan di mana yang lain tidak. Papan pendukung seperti Durock adalah keputusan kualitas yang sebaiknya tidak Anda abaikan. Ini akan membantu ruang bawah tanah Anda bertahan dalam ujian waktu.

Jump Rope Fitness Adalah Nyata – Tanpa Girly Stuff

Anda mendapatkan lompat tali kebugaran ketika Anda lompat tali.

Anda mungkin berpikir lompat tali adalah untuk bermain, bukan untuk latihan dan bukan latihan yang populer.

N …. o …. o ….

Ini sebenarnya salah satu latihan kardio paling efektif di sekitar yang memiliki status yang sama untuk berlari, berenang, jogging, berjalan, bersepeda ….

Itu membakar banyak kalori dalam waktu singkat. Di dalam kejutan! Lompat tali selama 10 menit (pada 120 putaran per menit) memiliki manfaat yang sama seperti jogging selama 30 menit. Latihan yang bagus untuk Anda jika waktu Anda terbatas!

Boxers dan atlet lompat tali untuk mengkondisikan tubuh mereka karena mereka tahu mereka bisa mendapat manfaat darinya.

Ini adalah kebugaran dan manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari rutinitas lompat tali:

  • Bekerja dengan sangat baik di hati Anda (dan paru-paru) yang mempromosikan kebugaran kardio-pernapasan. Anda memperkuat hati Anda, menjadikannya organ yang efisien yang memompa lebih banyak darah dengan sedikit usaha. Anda juga meningkatkan kapasitas paru-paru untuk mengambil lebih banyak oksigen, yang pada gilirannya memberikan lebih banyak oksigen ke sel dan organ Anda
  • Mempromosikan koordinasi tangan dan kaki yang pada gilirannya membantu menyeimbangkan tubuh Anda
  • Beri Anda energi dengan cepat; mengambil lelah dari Anda dengan mudah
  • Meningkatkan ketangkasan dalam gerakan Anda dan dalam kegiatan sehari-hari Anda
  • Mempercepat metabolisme Anda dengan mudah, untuk membakar banyak kalori
  • Meningkatkan kewaspadaan otak Anda dan mempertajam ketajaman mental Anda
  • Mempromosikan penurunan berat badan

Sekarang, apakah Anda masih melihat lompat tali seperti untuk bermain saja dan bukan untuk latihan?

Bagaimana Anda melompat untuk kebugaran?

Sebelum Anda terjun langsung ke lompatan, saya akan mengatakan Anda berlatih keterampilan melompat Anda terlebih dahulu karena lompat tali adalah gerakan yang terampil.

Diperlukan koordinasi dan pengaturan waktu untuk tali dengan setiap lompatan. Lompat dulu tanpa tali. Kemudian, ketika Anda sudah menguasai irama lompatan, lompatlah dengan tali.

Saya sudah ada program 3 minggu untuk membantu Anda:

1. Pemanasan pertama (berbaris di tempat adalah latihan pemanasan yang baik), selama 3-5 menit. Setelah selesai, lakukan latihan pendinginan (jalan lambat adalah yang terbaik) dari 3-5 menit juga.

2. Minggu 1 – lompat dan istirahat dengan rasio 1: 2 yaitu istirahat dua kali selama Anda melompat, seperti 10 detik melompat dan 20 detik beristirahat. Lakukan sekitar 5 hingga 25 lompatan berturut-turut setiap periode latihan. Kemudian berhenti, istirahat, dan mulai melompat lagi dengan total sekitar 3 hingga 5 menit. Lakukan 3 kali dalam seminggu.

3. Minggu 2 – pada saat ini, Anda harus lebih kuat dan lebih bugar dalam tubuh Anda dan lebih percaya diri dalam melompat Anda sekarang. Cobalah untuk meningkatkan jumlah lompatan berturut-turut yang dapat Anda lakukan sebelum beristirahat. Gunakan metode latihan interval yang sama, tetapi pada rasio 1: 1 yaitu waktu istirahat Anda sama dengan waktu lompatan Anda. Ulangi interval Anda selama total 5 hingga 6 menit. Lakukan 4 kali dalam seminggu. Pada akhir minggu 2, Anda harus dapat melompat selama 2 hingga 3 menit terus menerus.

4. Minggu 3 dan seterusnya …. – Mulai sekarang, Anda harus sudah melompat! Anda harus dapat melompat selama beberapa menit tanpa henti untuk istirahat dan menjaga kecepatan sekitar 120 putaran per menit (atau 2 lompatan per detik).

Ke depan, tingkatkan waktu lompatan Anda secara bertahap (sambil mengurangi waktu istirahat Anda) sampai Anda dapat berjalan selama 10 menit.

Lompat 3-4 kali per minggu atau jika Anda mengatasinya, 4-5 kali per minggu.

Anda akan mengalami kebugaran lompat tali yang nyata dan sebagian besar manfaat yang saya sebutkan di atas.

Nasty Stuff Dari Tonsils? Anda Mungkin Memiliki Tonsil Stones! Pelajari Apa Mereka dan Lunasi Mereka!

Jika Anda memiliki hal-hal buruk yang berasal dari amandel Anda maka Anda berada di tempat yang tepat. Batu amandel mungkin salah satu hal paling menjijikkan yang bisa dihasilkan mulut kita. Hal yang menarik tentang batu amandel adalah jutaan orang memilikinya tetapi sangat sedikit yang tahu persis apa itu. Anda akan menemukan banyak dokter yang tidak tahu apa hal-hal ini atau bagaimana hal itu terjadi. Alasan mengapa penelitian medis dan diagnosis batu amandel telah tertinggal di belakang masalah medis lainnya hanya karena mereka menjijikkan. Orang yang memiliki batu amandel ini terlalu malu untuk membawa mereka ke dokter dan mencari tahu apa itu. Mereka biasanya mengaitkan mereka dengan kebersihan mulut yang buruk dan melanjutkan hidup mereka yang bertekad untuk membersihkan mulut mereka bahkan lebih teliti.

Masalah dengan resolusi ini hanyalah fakta bahwa kebersihan mulut Anda dalam pengertian tradisional tidak dapat menghentikan batu amandel ini terbentuk. Saya ingat terobsesi dengan amandel saya sewaktu kecil dan menyingkirkannya. Prospek menerima es krim dalam jumlah tak terbatas tampaknya terlalu bagus untuk dilewatkan. Kami biasanya mempelajari semua informasi kami tentang amandel kami sebagai seorang anak. Kita tahu bahwa mereka berada dalam perangkap tubuh kita agar kuman tidak masuk ke sistem kita. Kita juga tahu bahwa setelah beberapa saat mereka menyimpan kuman dan dalam beberapa kasus dapat mengaktifkan tubuh kita dan mulai mencelakakan kita yang membutuhkan pemindahan mereka, dengan demikian es krim + menghapus cerita amandel.

Kebanyakan orang, ketika hal-hal buruk mulai terbentuk pada amandel mereka berpikir bahwa mereka memiliki beberapa bentuk kanker amandel atau memiliki potongan tumor yang putus. Saya tahu pikiran-pikiran itu pasti terlintas dalam pikiran saya! Bau burung dari hal-hal ini tidak tertahankan dan benar-benar membuat teman saya muntah. Kebenarannya adalah bahwa ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk mengurangi jumlah batu amandel yang Anda kembangkan.

Pertama dari bola putih jahat ini berkembang di ruang bawah amandel Anda. Ya amandel Anda memiliki crypts. Sama seperti bola golf dengan beberapa lesung pipi, amandel Anda memiliki lubang dan ruang tempat makanan dan serpihan dapat terakumulasi. Ketika makanan, puing, atau kuman terperangkap di bawah tanah ini, sel darah putih muncul dan mencoba menyerang mereka "penampilan keputih-putihan / kekuningan". Hal ini menghasilkan batu amandel yang tumbuh dan terus-menerus di belakang tenggorokan Anda. Anda akan mulai merasa seolah-olah mutiara sedang dikembangkan dan merasakannya tumbuh setiap hari. Tidak peduli seberapa banyak batuk atau tersedak Anda, Anda benar-benar tidak bisa membuat mereka pergi tanpa metode yang tepat.

Di sinilah tiga hal berguna:

1) Beli air-pik yang memiliki reservoir air besar, air-pik pada dasarnya adalah pompa air yang terhubung ke nosel kecil yang akan menyemprotkan aliran air diarahkan ke berbagai bagian mulut Anda. Ini penting karena Anda perlu memastikan bahwa Anda dapat menjangkau ruang-ruang yang jauh di belakang tenggorokan Anda tempat batu amandel berada.

2) Pergi ke toko makanan lokal Anda dan beli beberapa Ekstrak Biji Buah Anggur (GSE) dan tambahkan 2 ~ 3 tetes GSE dalam waduk air-pik Anda. GSE bertindak sebagai antibiotik alami yang akan membantu mencegah pertumbuhan penjajah di masa depan.

All That Stuff – Chattels and Fixtures Dijelaskan

Mengetahui cara mendefinisikan dan mengidentifikasi unsur-unsur yang termasuk dalam penjualan akan menentukan nilai pasar yang adil untuk bisnis.

Perlengkapan dan barang bergerak bersama dengan semua aset tetap lainnya yang terkait dengan bisnis akan menjelaskan sebagian besar harga pembelian bisnis yang dipermasalahkan.

Apa itu Chattels and Fixtures?

Barang bergerak adalah barang bergerak dan properti pribadi. Ini biasanya item yang dapat dihapus tanpa melukai properti.

Jadwal adalah peningkatan atau barang milik pribadi di tempat bisnis yang melekat pada properti, menjadikannya bagian dari bangunan.

Apakah sebuah benda menjadi perlengkapan sangat tergantung pada keadaan. Metode di mana item tersebut ditempelkan ke tempat dan tingkat kepentingan untuk properti menentukan item baik sebagai fixture atau chattel.

Inventaris bersifat Vital

Ketika barang dijual dengan bisnis, penjual harus menyediakan inventaris yang terperinci.

Bisnis seperti toko swalayan sering kali akan memindahkan persediaan ketika bisnis dijual.

Dari inventaris, perhitungan rinci inventaris perlu dilakukan untuk menetapkan nilai barang. Ini harus dilakukan oleh pihak ketiga yang tidak terkait dengan penjualan bisnis.

Bagaimana Chattels Mempengaruhi Harga

Akuntansi barang-barang akan mempengaruhi harga pembelian keseluruhan dari bisnis yang bersangkutan.

Nilai bersih dari barang-barang tersebut akan dimasukkan di samping perlengkapan dan aset tetap lainnya yang terlibat dalam penjualan.

Gerai dan perlengkapan bisnis dapat memiliki dampak signifikan pada penjualan; misalnya, ketika membeli fasilitas manufaktur, jika Anda tidak membeli peralatan untuk memproduksi produk, maka nilai keseluruhan bisnis akan sangat terpengaruh.

Perlengkapan juga harus diidentifikasi dengan jelas.

Barang-barang seperti papan reklame dapat menjadi isu yang kontroversial saat penutupan, sehingga memiliki seorang profesional real estat yang mengidentifikasi barang-barang spesifik yang kontroversial seperti perlengkapan akan menghilangkan potensi masalah dengan penjualan bisnis.

Dapatkan Bantuan jika Anda Membutuhkannya

Jika Anda ragu tentang item apa pun, maka harus diidentifikasi secara jelas dalam perjanjian pembelian dan penjualan.

Dengan mengidentifikasi secara jelas perlengkapan dan barang dalam perjanjian pembelian dan penjualan, Anda melindungi investasi Anda dalam bisnis yang Anda beli.

Inventaris yang diperinci dengan jelas dari semua barang akan memastikan bahwa barang-barang yang harus ditransfer pada tanggal penutupan penjualan sesuai dengan barang-barang yang telah Anda investasikan.

Dengan memiliki perwakilan penjualan real estat mengidentifikasi setiap perlengkapan yang mengundang perdebatan yang dapat menimbulkan masalah sebelum menyelesaikan pembelian bisnis, Anda dapat menghilangkan penundaan yang mahal saat penutupan.

The Good Stuff Selalu Senilai Pekerjaan yang Dibutuhkan

Sekarang saya tidak dapat berbicara untuk Anda, tetapi saya tidak keberatan dengan kerja keras yang harus saya lakukan untuk mendapatkan bayaran lebih lanjut di bawah garis, menunda kepuasan segera untuk melunasi di masa depan tidak terlalu jauh tidak pernah menjadi masalah bagi saya, saya selalu menjadi pemikir "gambaran besar".

Beberapa orang tidak ingin memasukkan pekerjaan sekarang untuk membayar lebih jauh, mereka ingin melunasi sekarang, mereka menghisap untuk kepuasan segera. Sekarang jangan salah paham, jika saya belum makan selama beberapa hari, dan Anda cukup berani untuk menaruh steak 32 0 kaki di depan saya dengan segala hiasannya, maka Anda teman saya akan melihat kepuasan langsung dibawa ke keseluruhan level baru.

Serius, sebagian besar hal dalam kehidupan ini yang akan bernilai nyata bagi Anda, akan membutuhkan waktu untuk Anda dapatkan. Kita semua pernah melihat acara TV seperti The Biggest Loser, dan hal-hal seperti itu. Anda melihat seseorang yang gemuk dan kelebihan berat badan, benar-benar bekerja keras untuk mengubah tubuh dan hidup mereka. Kadang-kadang hasilnya benar-benar mengejutkan untuk dilihat, Anda dapat melihat kebanggaan yang terpancar dari mereka, mereka memiliki rasa kekuatan pribadi yang nyata, perasaan pencapaian nyata yang mengalir dari setiap pori di tubuh mereka.

Mereka telah berjuang, mereka telah diejek, mereka telah mengatasi makan kecanduan, mereka telah mengambil diri mereka dengan baik dan benar-benar di luar zona kenyamanan mereka sebelumnya, mereka mengubah pola pikir mereka, mereka mengubah pola perilaku mereka, mereka masing-masing membuat keputusan sepersekian detik yang akan memiliki pengaruh yang langgeng dan dramatis pada kehidupan mereka selama bertahun-tahun yang akan datang.

Tanyakan kepada mereka apakah kehidupan dan tubuh baru mereka sepadan dengan kerja keras yang diperlukan untuk mendapatkannya, tanyakan apakah mereka lebih suka kembali ke keadaan semula, tanyakan apakah mereka merasa ingin berhenti, saya yakin bahwa di beberapa tahap itu terlintas dalam pikiran mereka, namun mereka terus memfokuskan pikiran mereka pada hasil akhir, mereka terus fokus pada tujuan akhir mereka, dan mereka terus melakukan apa pun untuk mendapatkan diri mereka di sana.]

Saya tahu bahwa beberapa dari Anda berpikir bahwa mereka seharusnya tidak pernah membiarkan diri mereka berada dalam kondisi fisik yang buruk di tempat pertama, dan sampai batas tertentu saya harus setuju. Namun, saya tidak tahu siapa yang tidak pernah melakukan kesalahan, yang tidak pernah memberanikan diri ke jalan yang salah, dan mendapati diri menyesali itu, Ini adalah bagian dari struktur kehidupan yang hidup. Anda membuat kesalahan dan Anda belajar dari mereka, itu bagian dari kehidupan.

Jika Anda memiliki harapan, dan impian, dan tujuan mulia yang ingin Anda capai sebelum waktu Anda habis, pastikan untuk menetapkan tujuan terbesar, paling memalukan yang mungkin Anda dapat, karena ketika semua dikatakan dan dilakukan, hal-hal yang baik selalu sepadan dengan pekerjaan yang dibutuhkan.