Apakah Anda Melakukan Stuff KANAN?

Apakah Anda melakukan hal-hal KANAN?

Hari-hari ini, sepertinya kita ditarik ke berbagai arah. Prioritas bersaing satu sama lain, dan sepertinya kita tidak bisa menyelesaikan semuanya, bukan?

Yang lebih buruk lagi, sepertinya daftar harian "untuk melakukan" kami tumbuh jauh lebih cepat daripada kemampuan kami untuk memeriksanya. Tidak heran dunia menunjukkan lebih banyak stres.

Terkadang sangat membantu untuk mundur, dan mengevaluasi semua hal yang kita lakukan, untuk memastikan bahwa "hal" penting sedang ditangani.

Oke, jadi apa "barang" yang penting?

Banyak yang terserah Anda untuk memutuskan. Saya suka menantang klien pelatihan saya untuk memutuskan "gunung yang ingin mereka panjat" (sasaran), dan kapan mereka ingin mendaki mereka. Kemudian, kami memeriksa daftar "untuk melakukan" harian mereka untuk melihat apakah kegiatan mereka terkait dengan mendaki salah satu gunung tersebut.

Hal lucu tentang sasaran … Anda memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk mencapainya ketika pertama kali, Anda MEMILIKI mereka, dan kedua, Anda mencatatnya. Dan hanya 2% dari dunia yang memiliki tujuan! Apakah kamu?

Mari kembali ke pegunungan yang ingin kamu tanjakan. Pegunungan adalah analogi kita dengan tujuan hidup. Jika Anda membayangkan seorang pendaki gunung, ia tidak harus mendaki hanya satu gunung dalam hidupnya, tetapi beberapa. Dan banyak persiapan yang mereka lakukan dapat membuat mereka siap mendaki salah satu dari pegunungan itu. Jadi Anda dapat memilih sejumlah gunung untuk mendaki sepanjang hidup Anda, sama seperti Anda dapat memilih banyak sasaran kehidupan. Mereka tidak perlu bersaing ketika Anda menyebarkannya dalam waktu yang wajar.

Tidak, tidaklah mudah untuk memutuskan gunung mana yang akan Anda panjat, atau hal mana yang paling penting dalam hidup Anda, tetapi lebih mudah dari yang Anda kira.

Ketika Anda menuliskan semua peran yang Anda miliki, tujuan dapat secara alami berasal dari mereka. Contoh perannya adalah orang tua, saudara perempuan, putra, pelatih sepak bola, pemimpin komunitas, musisi, teman, perawat, dll. Misalnya, jika salah satu peran Anda adalah orang tua, Anda dapat memiliki sasaran yang terkait dengan masa depan anak-anak Anda, atau hubungan Anda dengan mereka. Anda mungkin memiliki tujuan yang berkaitan dengan menabung untuk kuliah, atau sasaran yang berkaitan dengan seberapa banyak "waktu sendirian" yang Anda rencanakan untuk habiskan bersama mereka setiap minggu.

Upayakan untuk Keseimbangan

Sasaran hidup paling baik bila Anda memiliki keseimbangan dalam hidup Anda. Pemenuhan dalam satu bidang bahan bakar satu sama lain daerah. Terlalu banyak penekanan di satu bidang dapat menguras yang lain. Sangat penting untuk menilai keseimbangan Anda, dari waktu ke waktu, dan mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa hidup Anda baik secara fisik, emosional, intelektual, sikap, dan tujuan. Tetap seimbang adalah strategi hebat untuk pemenuhan dalam hidup.

Pegunungan yang ingin Anda panjat harus mencakup setiap area yang menyeimbangkan hidup Anda. Tujuan seputar kesehatan fisik, tantangan intelektual, tujuan hidup, dan kepuasan emosional dapat membentuk dasar bagi Anda untuk mendaki gunung-gunung lainnya.

Do, Be atau Have

Pilihan berikutnya dalam tujuan mengelilingi hal-hal yang mungkin ingin Anda lakukan, menjadi atau miliki dalam hidup Anda. Apakah Anda ingin mengemudi lintas negara, belajar bermain gitar, atau menjadi dokter, ini adalah "gunung" yang dapat Anda tempatkan dalam rencana Anda.

Menyatukan semuanya …

Setelah Anda menetap di gunung mana yang ingin didaki, siapkan rencana untuk melakukannya. Dengan bekerja secara proaktif terhadap tujuan-tujuan itu, Anda akan merasakan lebih banyak energi dan kegembiraan dalam hidup Anda. Dan ketika Anda merencanakan bulan, minggu, dan hari Anda, pastikan tindakan yang Anda lakukan mengarah ke salah satu atau lebih dari pegunungan itu.

Ini adalah latihan yang menarik untuk melihat daftar harian seseorang untuk "melakukan" untuk melihat apakah aktivitas mereka cocok dengan pegunungan yang mereka rencanakan untuk naik. Banyak dari kita menghabiskan lebih banyak waktu melakukan hal-hal yang membantu orang lain mencapai tujuan mereka, menempatkan tujuan kita sendiri di belakang burner untuk hari lain …

Sikap Memainkan Bagian

Ketika Anda percaya bahwa hanya ANDA yang mengontrol sikap Anda, dan Anda menggabungkannya dengan mengenali kemampuan Anda untuk hidup pada saat itu, Anda benar-benar dapat mengendalikan kesenangan hidup Anda. Itu berarti saat Anda berada sekarang. Terlalu banyak orang hidup di masa lalu atau masa depan, yang menambah stres (bagaimana dengan semua hal yang tidak saya selesaikan!) Dan itu menghambat kemampuan mereka untuk menikmati momen aktual yang mereka alami. Anda memiliki PILIHAN untuk menikmati momen itu, untuk menjadi bahagia atau sedih, PILIHAN untuk khawatir atau mengantisipasi, PILIHAN menjadi positif atau negatif. Anda punya pilihan untuk percaya bahwa Anda sedang mengerjakan hal yang benar. Ini mengurangi stres, mengetahui bahwa Anda sedang mengerjakan prioritas yang tepat, dan menikmati apa yang Anda kerjakan.

Bagaimanapun, itu cukup menarik, berpikir dan perencanaan untuk gunung berikutnya Anda akan naik!

Orang yang Sukses Melakukan Hal-Hal Esensial

Mereka menisik orang-orang sukses. Sepertinya selalu mereka lebih beruntung, lebih kaya, lebih tampan, dan lebih pintar. Ini tidak adil. Mengapa mereka mendapatkan semua jeda? Mengapa saya tidak dapat mengemudikan mobil mewah yang bagus, menghabiskan akhir pekan yang panjang di rumah liburan mewah, dan membuat anak-anak saya menghormati dan mengagumi saya seperti orang-orang sukses itu?

Sangat mudah untuk menjelaskan keberhasilan orang lain sebagai hasil dari keberuntungan, kecerdasan, atau pernikahan mereka ke dalam keluarga yang tepat. Sementara faktor-faktor itu kadang-kadang mendorong seseorang ke pesawat sukses yang lebih tinggi, biasanya ada yang lebih dari itu. Kami melihat pakaian bagus, lingkungan eksklusif, dan keanggotaan klub negara dan iri pada orang yang telah 'membuatnya.'

Namun, apa yang gagal kita saksikan adalah tahun-tahun pengorbanan dan jam-jam panjang yang dibutuhkan Mr. Successful untuk mencapai status itu. Orang yang menjadi pesaing di sirkuit kickboxing, dan di samping, menjual seragam karate dari belakang vannya. Dua puluh lima tahun kemudian, ia memiliki perusahaan peralatan seni bela diri global yang sukses. Tentu, ini mengesankan sekarang, tetapi ia membayar iurannya berjuang untuk memasukkan bensin ke dalam van untuk sampai ke turnamen berikutnya. Dia memasukkan pelatihan berjam-jam untuk berkompetisi, dan pada saat yang sama, menyeimbangkan buku-buku untuk perusahaannya yang masih muda. Kami akan menganggapnya sangat sukses sekarang, tapi itu karena dia melakukan hal-hal yang menjijikkan. Dia membuat panggilan telepon. Dia menegosiasikan kesepakatan dengan vendor. Dia mempekerjakan karyawan ketika dia tidak yakin dia mampu membelinya. Dia berkeringat membuat daftar gaji – dan kadang-kadang tidak.

Tapi dia tetap bertahan. Dia tinggal dengan itu. Dia melakukan apa yang dilakukan pesaing. Dia bangkit kembali ketika dia dipukul jatuh. Dia menjaga mimpinya agar tetap terlihat, meskipun sedikit berkabut. Dia bangun dari tempat tidur sebelum orang lain. Dia bekerja terlambat. Dia bekerja di akhir pekan. Dia kehilangan uang sebagian waktu. Tapi dia tetap dengan itu. Karena itulah yang dilakukan para pemenang. Itulah yang dilakukan Black Belts.

Adalah perenang Olimpiade yang penuh harapan yang bangun jam 4 pagi ketika 18 derajat di luar sehingga dia bisa mendapatkan beberapa jam latihan sebelum sekolah. Perenang yang sama yang memilih untuk tidak pergi pertandingan sepak bola dengan teman-temannya karena dia perlu belajar dan dia harus bangun pagi-pagi keesokan harinya untuk berkendara selama tiga jam ke pertemuan berenang.

Ini adalah rekan penjualan yang telah memenangkan penghargaan penjualan teratas selama lima kuartal terakhir secara berturut-turut. Bukan karena dia lebih pintar atau lebih beruntung. Itu karena dia membuat dua panggilan lagi dari siapa pun di tim – setiap hari. Dia ditolak lebih dari orang lain di perusahaan. Tetapi ia juga menghasilkan lebih banyak penjualan daripada siapa pun. Sama seperti Babe Ruth memimpin liga di home run dan, pada saat yang sama, memimpin liga di strikeout.

Itu karena dia telah meluangkan waktu untuk menuliskan tujuan penjualannya dan langkah-langkah spesifik untuk mencapainya. Itu karena dia menghabiskan akhir pekan pergi ke seminar penjualan dan motivasi – dengan uangnya sendiri – dalam upaya untuk memberikan hal-hal yang baik untuk keluarganya.

Tidak terlalu menyenangkan untuk keluar dari tempat tidur yang hangat ketika lebih mudah untuk menekan tombol snooze. Sangat menjengkelkan untuk tetap bekerja lembur ketika Anda lebih suka berada di rumah menonton Monday Night Football. Sangat menyakitkan untuk menindaklanjuti panggilan penjualan dengan catatan terima kasih, mengetahui bahwa hanya sekitar 8% yang akan menghasilkan penjualan. Sulit untuk menyisihkan uang itu di rekening pensiun Anda ketika teman Anda memamerkan perahu bassnya yang baru dan pergi ke danau setiap akhir pekan. Sulit untuk memesan salad ayam panggang ketika teman-teman Anda menikmati steak ayam goreng dengan kentang tumbuk dan saus.

Tetapi pada akhirnya, itu adalah akumulasi dari hal-hal menjijikkan yang menghasilkan kesuksesan Anda. Upah kenaikan gaji, promosi, kesehatan pribadi, dan pencapaian datang setelah bertahun-tahun upaya disiplin. Anda melihat penyanyi baru populer di tangga lagu. Wow, sensasi semalam! Yang tidak Anda lihat adalah tahun-tahun yang ia habiskan untuk bepergian, tinggal di makaroni dan keju, bermain klub malam yang sepi, menunggu jeda besar itu.

Tentu saja ada beberapa orang yang tersandung ke dalam situasi fantastis dengan sedikit atau tidak ada usaha di pihak mereka. Tetapi sebagian besar orang yang kita anggap sukses menjadi seperti itu satu hari pada suatu waktu, melakukan hal-hal kecil yang kebanyakan orang tidak mau lakukan. Apa itu untukmu? Seberapa parah Anda menginginkannya? Anda harus memilih! Akankah Anda berkata, "Lupakan, saya tidak melakukan itu," atau Anda akan berkata, "Yuck, ini menjijikkan! Tapi saya tahu ini adalah apa yang diperlukan. Dan semakin cepat saya memulai, semakin cepat saya akan mencapai tujuanku!"

Pergi lakukan sesuatu yang menjijikkan!